UP. de San Mateo – Nuevo curso “YOGA-PILATES” del 03 de marzo al 30 junio de 2020

CARTEL YOGA-PILATESComienza un nuevo curso “YOGA-PILATES” el día 03 de marzo de 2020 los martes y jueves de 18:00 a 19:00 horas  en la UP. de San Mateo, inscripción abierta, a que esperas, no lo pienses más e inscríbete.
Conoceras las diferentes técnicas respiratorias (pranayamas) del Yoga y su aplicación a la vida diaria.
Adentrarse en las diferentes asanas del Hatha Yoga y los beneficios que conlleva la práctica.
Aprender los diferentes ejercicios del repertorio del método Pilates básico e intermedio y aplicarlos según  patología.
Mejorar la calidad de vida y el bienestar personal con la actividad física como la interacción social de grupo.
Utilizar diferentes elementos propios del Pilates para mejorar y avanzar en las diferentes sesiones.

CUOTA: 20€/mes
REALIZACIÓN: Local Socio-Cultural Vega de San Mateo
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
Iltre. Ayuntamiento Vega de San Mateo.
Teléfonos: 928661350 – 608501077
ONLINE
Pulsando directamente en Preinscripciones, seleccionamos en el desplegable “Universidad Popular” la UP. de San Mateo para acceder al curso.

PREINSCRIPCIONES

AYUDA-MANUAL PREINSCRIPCIÓN

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies