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Mostrando 1-20 de 60 elementos.
Academia IDCentro IDUP/Centro/Nombre de Curso/TallerHorariosFechasPlazasDisponiblesEdadImporteAcciones
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALTAICHI ADULTOS(11)
Mantenimiento de la salud, defensa personal y estabilidad o equilibrio. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda o deportiva.
J 16:00-17:30 16/09/21 - 09/06/223-6218-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO (11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
L 9:15-10:15, X 9:15-10:15 04/10/21 - 29/06/222-7215-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
L 10:30-11:30, X 10:30-11:30 04/10/21 - 29/06/222-7415-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO (11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
L 17:30-18:30, X 17:30-18:30 04/10/21 - 29/06/222-7315-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
L 18:45-19:45, X 18:45-19:45 04/10/21 - 29/06/222-7315-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
L 20:00-21:00, X 20:00-21:00 04/10/21 - 29/06/222-7415-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
M 9:15-10:15, J 9:15-10:15 05/10/21 - 30/06/222-7415-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
M 10:30-11:30, J 10:30-11:30 05/10/21 - 30/06/222-7215-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
M 18:45-19:45, J 18:45-19:45 05/10/21 - 30/06/222-7515-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR FRANCISCO AFONSO - PUERTO DE LA CRUZUNIVERSIDAD POPULAR MUNICIPALPILATES DE SUELO(11)
Trabajar fortaleciendo, reforzar, alagar, tonificar, mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio. El/la usuario/a debe llevar colchoneta o esterilla.
M 20:00-21:00, J 20:00-21:00 05/10/21 - 30/06/222-7415-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOHATHA YOGA (GRUPO 2)(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga.
M 10:00-10:45, V 10:00-10:45 05/10/21 - 28/06/225-17812-7525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOHATHA YOGA(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga.
L 19:30-20:15, X 19:30-20:15 04/10/21 - 29/06/225-17012-7525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO UNITARIAS MONTAÑA ARENAYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
L 19:15-20:15 01/09/21 - 31/07/225-10616-8018,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC. CULTURAL PANCHO GUERRA-TUNTEYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
V 19:00-20:00 03/09/21 - 29/07/227-12016-8018,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC. CULTURAL PANCHO GUERRA-TUNTEYOGA PARA EL BIENESTAR (10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar...
V 18:00-19:00 03/09/21 - 29/07/227-12516-8018,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACASA DE LA CULTURA DEL PAJARYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
X 19:15-20:15 06/10/21 - 27/07/225-10716-8018,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE MAYORES DEL TABLEROPILATES DE INICIACIÓN- PILATES TERAPÉUTICO(10)
Introducción, explicación de las clases, beneficios, objtivos, temporalización, espacio, (lesiones, dolores crónicos...)
L 19:00-20:00, V 19:00-20:00 04/10/21 - 29/07/225-15318-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOTAICHI-CHIKUNG(10)
Fortalecer, tonificar y estirar todos los tejidos corporales. Educar en el uso del movimiento, meditar en movimiento para lograr que los canales por los que transcurre la energía se abran, mejorando la circulación del Qi /energía) por todo el cuerpo.
J 19:45-20:45 04/11/21 - 30/06/226-18018-8020,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROPILATES, ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN(10)
El Pilates es un sistema centenario de entrenamiento que combina las capacidades físicas y mentales. El/la usuario/a debe llevar esterilla, ropa deportiva cómoda (preferiblemente de algodón), toalla y agua.
M 17:00-18:00, J 17:00-18:00 14/09/21 - 28/07/228-20018-9925,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
M 18:15-19:15 05/10/21 - 26/07/222-12816-8015,00€