| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | SEVILLANAS - FLAMENCO(23)
Para personas que ya tengan un cierto conocimiento del tema ya que, es una práctica bastante difícil | M 18:30-19:15, J 18:30-19:15 | 05/10/21 - 30/06/22 | 6-22 | 11 | 16-90 | 25,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | HATHA YOGA (GRUPO 2)(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga. | M 10:00-10:45, V 10:00-10:45 | 05/10/21 - 28/06/22 | 5-22 | 10 | 12-75 | 25,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | HATHA YOGA(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga. | L 19:30-20:15, X 19:30-20:15 | 04/10/21 - 29/06/22 | 5-22 | 9 | 12-75 | 25,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | PILATES INICIO-MEDIO(11)
Los objetivos de la actividad son el fortalecimiento muscular, la concentración y la relajación física y menta. Material necesario: esterilla, toalla y ropa cómoda. | L 17:00-17:45, X 17:00-17:45 | 15/11/21 - 29/06/22 | 12-22 | 14 | 16-90 | 30,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | PILATES MEDIO-AVANZADO(27)
Los objetivos de la actividad son el fortalecimiento muscular, la concentración y la relajación física y menta. Material necesario: esterilla, toalla y ropa cómoda. | L 18:00-18:45, X 18:00-18:45 | 15/11/21 - 29/06/22 | 12-22 | 11 | 16-90 | 30,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | BAILE INFANTIL(23)
Clases de baile donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile moderno a través de ejercicios y
secuencias coreográficas mientras descubre los diferentes pasos de baile moderno. | V 17:30-18:15 | 19/11/21 - 24/06/22 | 5-22 | 7 | 6-11 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | BAILE INFANTIL BABYS(23)
Clases de baile donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile a través del juego, de las
emociones... descubriendo su cuerpo en el movimiento y en el sentir de la música. | V 16:30-17:15 | 19/11/21 - 24/06/22 | 5-22 | 8 | 3-5 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | SALSA Y BACHATA(23)
Clase exclusiva de salsa y bachata en parejas o forma individual. | V 19:30-20:15 | 07/01/22 - 24/06/22 | 6-22 | 9 | 16-90 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIO | E.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCO | BAILE EN FAMILIA(23)
Clases donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile a través del juego, de las emociones... descubriendo su cuerpo en el movimiento y en el sentir de la música, acompañado de un adulto familiar. | V 15:30-16:15 | 04/02/22 - 24/06/22 | 4-11 | 5 | 2-3 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | CENTRO DE MAYORES DEL TABLERO | TALLER DE ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA (5)
Dirigido a personas mayores de 45 años, que se realiza a través de actividadades prácticas y que tiene por finalidad fortalecer y rehabilitar la memoria, la atención, la orientación, el razonamiento, el lenguaje, el cálculo, la psicomotricidad y las funciones cognitivas en general. | J 17:00-18:00 | 07/10/21 - 28/07/22 | 5-20 | 15 | 15-90 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | CENTRO DE MAYORES DEL TABLERO | PILATES DE INICIACIÓN- PILATES TERAPÉUTICO(10)
Introducción, explicación de las clases, beneficios, objtivos, temporalización, espacio, (lesiones, dolores crónicos...) | L 19:00-20:00, V 19:00-20:00 | 04/10/21 - 29/07/22 | 5-15 | 5 | 18-90 | 25,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | CENTRO DE MAYORES DEL TABLERO | PILATES DE INICIACIÓN- PILATES TERAPÉUTICO(10)
Introducción, explicación de las clases, beneficios, objtivos, temporalización, espacio, (lesionesdolores crónicos...) | V 19:00-20:00 | 05/11/21 - 29/07/22 | 5-15 | 15 | 18-90 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | CENTRO DE MAYORES DEL TABLERO | CONFECCIÓN DE BIKINIS Y BAÑADORES(27)
Confección de un bikini y un bañador. El/la usuario/a tiene que llevar papel de patronaje, reglas, rotuladores de punta fina, máquina de coser, ruleta marca patrones, costurero con cosas básicas (hilos, tijeras, dedal, agujas, etc...) y tejido de licra. | L 16:00-19:00 | 06/06/22 - 27/06/22 | 6-10 | 3 | 16-70 | 32,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | TALLER DE ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA (5)
Dirigido a personas mayores de 45 años, que se realiza a través de actividadades prácticas y que tiene por finalidad fortalecer y rehabilitar la memoria, la atención, la orientación, el razonamiento, el lenguaje, el cálculo, la psicomotricidad y las funciones cognitivas en general. | M 16:30-17:30 | 05/10/21 - 26/07/22 | 5-20 | 13 | 15-90 | 15,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | INFORMÁTICA AVANZADA(9)
Conocer el entorno Windows.Uso de archivos entre el ordenador y el USB. Libreoffice nivel bási, escritura para conocer todos los simbolos del teclado. Ejercicios writer para conocer el diseño de escritura y transformaciçon del formato.. | L 18:00-19:15, X 18:00-19:15 | 04/10/21 - 27/07/22 | 4-18 | 13 | 15-90 | 26,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | INFORMÁTICA INICIACIÓN(9)
S.O. Aprender a encender el ordenador, manejo del ratón y creación de carpetas. Conocer el entorno windows . Libreoffice nivel muy básico, escritura para conocer todo los símbolos del teclado. Ejercicios de writer para conocer todos los símbolos del teclado. | L 16:30-17:45, X 16:30-17:45 | 04/10/21 - 27/07/22 | 4-18 | 8 | 15-90 | 26,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | YOGA PARA EL BIENESTAR (10)
Mejorar la autoconfianza y eliminar actitudes depresivas, rectificar la espalda, abrir la caja torácica, adquirir el dominio de la respiración y la combinación de acción y relajación. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda y esterilla. | L 20:30-21:45, X 20:30-21:45 | 01/09/21 - 29/07/22 | 8-20 | 4 | 16-90 | 25,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | ESTIRAMIENTO CORPORAL, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN(5)
En estas clases s imparten diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que ayudan a alcanzar un estado de paz y traquilidad (equibrio emocional). | L 17:15-18:15, V 17:00-18:00 | 01/09/21 - 29/07/22 | 8-20 | 12 | 18-90 | 20,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | BIODANZA, REDUCE TU ESTRÉS, AUMENTA TU FELICIDAD(10)
La Biodanza favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, en el caso de querer usar calcetines se recomiendan antideslizantes ya que la actividad se realiza descalzos. | X 19:00-21:00 | 01/09/21 - 31/07/22 | 4-10 | 6 | 18-99 | 32,00€ | |
| UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANA | C.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO | KUNDALINI YOGA(11)
Mejorar el bienestar físico y psíquico de las personas. El/la usuario/a deber llevar esterilla. | M 17:00-18:30 | 01/09/21 - 31/07/22 | 5-20 | 16 | 15-90 | 15,00€ | |