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UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOSEVILLANAS - FLAMENCO(23)
Para personas que ya tengan un cierto conocimiento del tema ya que, es una práctica bastante difícil
M 18:30-19:15, J 18:30-19:15 05/10/21 - 30/06/226-221116-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOHATHA YOGA (GRUPO 2)(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga.
M 10:00-10:45, V 10:00-10:45 05/10/21 - 28/06/225-221012-7525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOHATHA YOGA(10)
Práctica grupal de Hatha Yoga en la que se realizarán asanas (posturas) adaptadas al nivel y perfil medio de las personas asistentes a la práctica. Mejorar el dominio del cuerpo y nuestra relación con él. Mejorar la unión y el equilibrio de cuerpo-mente. Material necesario: Esterilla de yoga.
L 19:30-20:15, X 19:30-20:15 04/10/21 - 29/06/225-22912-7525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOPILATES INICIO-MEDIO(11)
Los objetivos de la actividad son el fortalecimiento muscular, la concentración y la relajación física y menta. Material necesario: esterilla, toalla y ropa cómoda.
L 17:00-17:45, X 17:00-17:45 15/11/21 - 29/06/2212-221416-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOPILATES MEDIO-AVANZADO(27)
Los objetivos de la actividad son el fortalecimiento muscular, la concentración y la relajación física y menta. Material necesario: esterilla, toalla y ropa cómoda.
L 18:00-18:45, X 18:00-18:45 15/11/21 - 29/06/2212-221116-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOBAILE INFANTIL(23)
Clases de baile donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile moderno a través de ejercicios y secuencias coreográficas mientras descubre los diferentes pasos de baile moderno.
V 17:30-18:15 19/11/21 - 24/06/225-2276-1115,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOBAILE INFANTIL BABYS(23)
Clases de baile donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile a través del juego, de las emociones... descubriendo su cuerpo en el movimiento y en el sentir de la música.
V 16:30-17:15 19/11/21 - 24/06/225-2283-515,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOSALSA Y BACHATA(23)
Clase exclusiva de salsa y bachata en parejas o forma individual.
V 19:30-20:15 07/01/22 - 24/06/226-22916-9015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE EL ROSARIOE.M. DE TEATRO DE LLANO BLANCOBAILE EN FAMILIA(23)
Clases donde se iniciará su proceso de aprendizaje en el baile a través del juego, de las emociones... descubriendo su cuerpo en el movimiento y en el sentir de la música, acompañado de un adulto familiar.
V 15:30-16:15 04/02/22 - 24/06/224-1152-315,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE MAYORES DEL TABLEROTALLER DE ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA (5)
Dirigido a personas mayores de 45 años, que se realiza a través de actividadades prácticas y que tiene por finalidad fortalecer y rehabilitar la memoria, la atención, la orientación, el razonamiento, el lenguaje, el cálculo, la psicomotricidad y las funciones cognitivas en general.
J 17:00-18:00 07/10/21 - 28/07/225-201515-9015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE MAYORES DEL TABLEROPILATES DE INICIACIÓN- PILATES TERAPÉUTICO(10)
Introducción, explicación de las clases, beneficios, objtivos, temporalización, espacio, (lesiones, dolores crónicos...)
L 19:00-20:00, V 19:00-20:00 04/10/21 - 29/07/225-15518-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE MAYORES DEL TABLEROPILATES DE INICIACIÓN- PILATES TERAPÉUTICO(10)
Introducción, explicación de las clases, beneficios, objtivos, temporalización, espacio, (lesionesdolores crónicos...)
V 19:00-20:00 05/11/21 - 29/07/225-151518-9015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE MAYORES DEL TABLEROCONFECCIÓN DE BIKINIS Y BAÑADORES(27)
Confección de un bikini y un bañador. El/la usuario/a tiene que llevar papel de patronaje, reglas, rotuladores de punta fina, máquina de coser, ruleta marca patrones, costurero con cosas básicas (hilos, tijeras, dedal, agujas, etc...) y tejido de licra.
L 16:00-19:00 06/06/22 - 27/06/226-10316-7032,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOTALLER DE ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA (5)
Dirigido a personas mayores de 45 años, que se realiza a través de actividadades prácticas y que tiene por finalidad fortalecer y rehabilitar la memoria, la atención, la orientación, el razonamiento, el lenguaje, el cálculo, la psicomotricidad y las funciones cognitivas en general.
M 16:30-17:30 05/10/21 - 26/07/225-201315-9015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOINFORMÁTICA AVANZADA(9)
Conocer el entorno Windows.Uso de archivos entre el ordenador y el USB. Libreoffice nivel bási, escritura para conocer todos los simbolos del teclado. Ejercicios writer para conocer el diseño de escritura y transformaciçon del formato..
L 18:00-19:15, X 18:00-19:15 04/10/21 - 27/07/224-181315-9026,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOINFORMÁTICA INICIACIÓN(9)
S.O. Aprender a encender el ordenador, manejo del ratón y creación de carpetas. Conocer el entorno windows . Libreoffice nivel muy básico, escritura para conocer todo los símbolos del teclado. Ejercicios de writer para conocer todos los símbolos del teclado.
L 16:30-17:45, X 16:30-17:45 04/10/21 - 27/07/224-18815-9026,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOYOGA PARA EL BIENESTAR (10)
Mejorar la autoconfianza y eliminar actitudes depresivas, rectificar la espalda, abrir la caja torácica, adquirir el dominio de la respiración y la combinación de acción y relajación. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda y esterilla.
L 20:30-21:45, X 20:30-21:45 01/09/21 - 29/07/228-20416-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOESTIRAMIENTO CORPORAL, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN(5)
En estas clases s imparten diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que ayudan a alcanzar un estado de paz y traquilidad (equibrio emocional).
L 17:15-18:15, V 17:00-18:00 01/09/21 - 29/07/228-201218-9020,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOBIODANZA, REDUCE TU ESTRÉS, AUMENTA TU FELICIDAD(10)
La Biodanza favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, en el caso de querer usar calcetines se recomiendan antideslizantes ya que la actividad se realiza descalzos.
X 19:00-21:00 01/09/21 - 31/07/224-10618-9932,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOKUNDALINI YOGA(11)
Mejorar el bienestar físico y psíquico de las personas. El/la usuario/a deber llevar esterilla.
M 17:00-18:30 01/09/21 - 31/07/225-201615-9015,00€