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Academia IDCentro IDUP/Centro/Nombre de Curso/TallerHorariosFechasPlazasDisponiblesEdadImporteAcciones
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROPILATES, ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN(10)
El Pilates es un sistema centenario de entrenamiento que combina las capacidades físicas y mentales. El/la usuario/a debe llevar esterilla, ropa deportiva cómoda (preferiblemente de algodón), toalla y agua.
M 17:00-18:00, J 17:00-18:00 14/09/21 - 28/07/228-20018-9925,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROZUMBA (5)
El objetivo principal de esta actividad es mejorar la condición física y divertirse al mismo tiempo. Las clases es el resultado de la combinación de ritmos latios y sencillos movimientos de baile para llevar a cabo una rutina aérobica.
L 20:30-21:30, X 20:30-21:30 04/10/21 - 27/07/228-10014-6525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOZUMBA MAÑANAS(11)
El objetivo principal de esta actividad es mejorar la condición física y divertirse al mismo tiempo. El/la usuario/a debe llevar ropa y calzado deportivo, esterilla y agua.
07/09/20 - 29/07/218-302414-6525,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
M 18:15-19:15 05/10/21 - 26/07/222-12816-8015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA PARA EL BIENESTAR (10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
M 18:15-19:15, J 18:15-19:15 05/10/21 - 28/07/222-12916-8025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOYOGA PARA EL BIENESTAR (10)
Mejorar la autoconfianza y eliminar actitudes depresivas, rectificar la espalda, abrir la caja torácica, adquirir el dominio de la respiración y la combinación de acción y relajación. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda y esterilla.
L 20:30-21:45, X 20:30-21:45 01/09/21 - 29/07/228-20516-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA INFANTIL EN SIETE COLORES(10)
Yoga niños contribuye a estimular su desarrollo mejorando el equilibrio corpóreo,tanto a nivel muscular como mental. El/la usuario/a debe llevar toalla, colchoneta y ropa cómoda.
X 17:30-18:30 04/10/21 - 27/07/222-12104-1015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA INFANTIL EN SIETE COLORES(10)
Yoga niños contribuye a estimular su desarrollo mejorando el equilibrio corpóreo,tanto a nivel muscular como mental. El/la usuario/a debe llevar toalla, colchoneta y ropa cómoda.
L 17:30-18:30, X 17:30-18:30 04/10/21 - 27/07/222-1274-1025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOESTIRAMIENTO CORPORAL, RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN(5)
En estas clases s imparten diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que ayudan a alcanzar un estado de paz y traquilidad (equibrio emocional).
L 17:15-18:15, V 17:00-18:00 01/09/21 - 29/07/228-20518-9020,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.C. EL TABLEROYOGA PARA EL BIENESTAR(10)
Se trata de una actividad física que conecta el cuerpo, la respiración y meditación para mejorar la salud en general. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, toalla, colchoneta, manta y agua.
M 19:15-20:15, J 19:15-20:15 14/10/21 - 28/07/222-121016-8025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOBIODANZA, REDUCE TU ESTRÉS, AUMENTA TU FELICIDAD(10)
La Biodanza favorece nuestra salud, el vínculo afectivo con los demás y con el entorno. El/la usuario/a debe llevar ropa cómoda, en el caso de querer usar calcetines se recomiendan antideslizantes ya que la actividad se realiza descalzos.
X 19:00-21:00 01/09/21 - 31/07/224-10618-9932,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOKUNDALINI YOGA(11)
Mejorar el bienestar físico y psíquico de las personas. El/la usuario/a deber llevar esterilla.
M 17:00-18:30 01/09/21 - 31/07/225-201315-9015,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOKUNDALINI YOGA (11)
Mejorar el bienestar físico y psíquico de las personas. El/la usuario/a debe llevar esterilla.
M 17:00-18:30, J 17:00-18:30 01/09/21 - 31/07/225-10915-9032,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO ESPAÑOL PARA EXTRANJEROS I(1)
Con este curso se trata de mejorar las habilidades orales y escritas del alumnado(fluidez, pronunciación, gramática) y comprensión oral del alumnado de la lengua española por medio de una serie de actividades en grupo, en parejas e individuales con el profesor.
L 10:30-12:00, X 10:30-12:00 04/10/21 - 27/07/228-10016-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOESPAÑOL PARA EXTRANJEROS II(1)
Con este curso se trata de mejorar las habilidades orales y escritas del alumnado(fluidez, pronunciación, gramática) y comprensión oral del alumnado de la lengua española por medio de una serie de actividades en grupo, en parejas e individuales con el profesor.
L 12:00-13:30, X 12:00-13:30 04/10/21 - 27/07/228-10616-9030,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOINICIACIÓN A LA CONFECCIÓN NIVEL 1(15)
Aprender a confeccionar todo tipo de costuras a mano y a máquina, símbolos, de bolsillos, cremallera, abotonaduras. El/la usuario/a debe llevar máquina de coser, cartulina, papel, retales de tejido, reglas, rotuladores de punta fina, libreta, costurero con cosas básicas, etc...
L 11:00-13:00 04/10/21 - 25/07/224-8516-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDO INICIACIÓN A LA CONFECCIÓN NIVEL 2(15)
Aprender a confeccionar todo tipo de costuras a mano y a máquina, símbolos, de bolsillos, cremallera, abotonaduras. El/la usuario/a debe llevar máquina de coser, cartulina, papel, retales de tejido, reglas, rotuladores de punta fina, libreta, costurero con cosas básicas, etc...
L 9:00-11:00 04/10/21 - 25/07/224-8316-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOINICIACIÓN A LA CONFECIÓN NIVEL 1(15)
Aprender a confeccionar todo tipo de costuras a mano y a máquina, símbolos, de bolsillos, cremallera, abotonaduras. El/la usuario/a debe llevar máquina de coser, cartulina, papel, retales de tejido, reglas, rotuladores de punta fina, libreta, costurero con cosas básicas, etc...
J 9:00-11:00 07/10/21 - 28/07/224-8316-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANAC.S.C. MAYORES DE SAN FERNANDOINICIACIÓN A LA CONFECCIÓN NIVEL 2(15)
Aprender a confeccionar todo tipo de costuras a mano y a máquina, símbolos, de bolsillos, cremallera, abotonaduras. El/la usuario/a debe llevar máquina de coser, cartulina, papel, retales de tejido, reglas, rotuladores de punta fina, libreta, costurero con cosas básicas, etc...
J 11:00-13:00 07/10/21 - 28/07/224-8516-9025,00€
UNIVERSIDAD POPULAR DE SAN BARTOLOMÉ DE TIRAJANACENTRO DE IGUALDAD DE SAN FERNANDOZUMBA (11)
Clases dirigida de Zumba, donde se llevan a cabo unas coreografías al rítmo de la música con el objetivo de mejorar las condiciones físicas de los participantes, la interacción social y el disfrute a través de la múzica y el ejercicio físico moderado.
M 19:00-20:00 05/10/21 - 28/07/227-10613-9915,00€